如何判断便秘?得了便秘怎么办？

　一、　如何判断便秘?得了便秘怎么办

　　答：便秘它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不于，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃等症。

　　有便秘的患者，请不要依靠腹泻来治疗便秘，因为腹泻会导致反复便秘，便秘是因为人体肠道的水肠因子被有害菌耗尽，治疗便秘的关键是还肠道丰富的有益菌，有益菌对抗有害菌，肠道自然水润年轻!

二、　　便秘的危害

　　答：肠道是人体最大的器官，人体肠道展开有400平米，相当于一个篮球场那么大，这么多的宿便堆积在那里， 宿便长期淤积在人体得不到及时排出，就会形成腐败的毒素，一旦被吸收，会随血液发散到人体各个器官!

　　女性：皮肤干燥粗糙，面色晦暗、无光泽，起痤疮、起色斑等，而且还很容易发胖，有小肚子，水桶腰等;

　　男性：就会出现肾虚、男性功能下降、血脂升高、血压高，肝火旺、口臭等症状;

　　老人：过度用力就会诱发心肌梗塞、脑出血、中风、猝死等。 有资料表明，一天不排便，体内宿便的毒素相当于你抽了60支烟。

　三、　治疗反复便秘的关键是什么?

　　答：治疗反复便秘的关键是补充人体肠道有益菌，有益菌有效对抗有害菌，肠道恢复健康态，水肠因子丰富，肠道恢复润滑和规律蠕动的功能，促进肠壁纤维的增长，淤积的宿便和每天残留的垃圾及时排出体外，肠道恢复健康水润，消化食物，机体免疫力提高，这才是治疗反复便秘的关键!

　四、　水肠因子是什么?

　　答：人体肠道本身就具有大量的水肠因子，水肠因子对于肠道的作用有三!

　　1,润滑剂

　　2，促进肠道规律蠕动

　　3，肠壁纤维增长营养液

　　同时水肠因子也是有害菌疯长的温床，所以人体肠道有害菌增多，水肠因子被耗尽，肠道变成干肠，枯肠，黑肠，这时候极易发生癌变!肠道水润的关键是补充有益菌，因为有益菌才是有效对抗有害菌的克星!

　五、　天松大豆低聚糖安全、有效、无副作用

　　答：　　天松大豆低聚糖产品采用世界先进的膜分离及树脂吸附技术，从东北优质非转基因大豆中提取精致而成的纯天然功能性保健食品，具有改善肠道机能、润肠通便、调节 肠道菌群、提高免疫力，增强抵抗力等作用。可广泛用于保健品、饮料、糖果、糕点、面制品、乳制品、婴儿用乳粉等领域，在医药制品中应用的也十分广泛。